Tema: buenas!

Hola a todos los integrantes del foro, como mi nick dice, soy Rotuliano como comprendereis no es mi verdadero nombre. Me lo puse asi porque me he registrado en este foro con la intencion de prevenir que muchos sufrais lesiones al correr. En mi caso me lesione la espalda por correr mal equilibrado. Ahora que he visto a un par de compañeros caer con dos lesiones tan dificiles como la condromalacia rotuliana y la tendinitis rotuliana, me veo en la obligacion de intentar prevenir al que aun no se ha lesionado y a aprender de todos vosotros y de vuestras experiencias.
salu2!

BIENVENIDO AL FORO!!!!