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CitarMuchas gracias rebeca, estaremos atentos, descuidar el corazon es mal asunto ya que sin el, no somos nada
Os dejo un articulo que me ha gustado bastante sobre salud cardiovascular. Son unos breves consejos sobre el cuidado del corazon.
Os resumo los puntos clave
- No fume.
- Vigile su peso y, sobre todo, la medida de su cintura
- Controle sus niveles de colesterol y triglicéridos
- Frene la hipertensión
- Consuma una dieta equilibrada
- Haga ejercicio regularmente
- Diga adiós al estrés
- Modere el consumo de alcohol
- Consulte a su médico
visto en http://www.elmundo.es/elmundosalud/2...158946991.html
Muchas gracias rebeca, estaremos atentos, descuidar el corazon es mal asunto ya que sin el, no somos nada
pues si la verdad es que como es un organo que no vemos y que ni nos damos cuenta de que esta ahi a veces lo descuidamos. Solo nos damos cuenta de que esta ahi y de lo necesario que es cuando ya hay una complicacion... mas vale prevenir...
Gracias por el aporte rebeca, pues si que parece que el corazon es importante verda? jejeje
*** Sólo tenemos una vida, cuidémosla ***
Es sin duda el organo que trabaja mas duro!! por eso debemos cuidarlo mas
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